Konrad Aksamski

Ukończył studia magisterskie na AWF-ie we Wrocławiu o specjalności trenera przygotowania motorycznego. Posiada również tytuł trenera personalnego oraz instruktora kulturystyki. Pasjonat piłki nożnej w którą grał od dziecka, aktualnie wielbiciel Crossfitu który obecnie sam trenuje. Cały czas zwiększa swoją wiedzę odbywając liczne kursy i szkolenia. Jego podejście i zaangażowanie w pracy z klientem pozwala na osiągnięcie wymarzonego efektu. Uważa, że trening siłowy jest doskonałym narzędziem do kształtowania sylwetki biorąc pod uwagę jego różnorodność.
redukcja
Dieta

3 Proste tipy na redukcji

Redukcja, czyli? Dieta na redukcji to najzwyczajniej dieta o obniżonej wartości energetycznej. Od naszego zapotrzebowania odejmujemy ok. 200-500kcal, tworząc w

Czytaj więcej ›

Informujemy, że w celu zapewnienia jak najlepszej obsługi nasza strona korzysta z ciasteczek (plików cookies). Korzystając z naszej strony, bez zmiany ustawień przeglądarki wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies. Jednocześnie przypominamy, że w każdej chwili masz możliwość zmiany ustawień plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w Polityce prywatności.