Masz pytanie? Zadzwoń – 536 278 550 lub napisz – [email protected]
Nie ma zdrowej diety bez porządku w kuchni! Dlatego dzielimy się z Wami przepisami na zdrowe posiłki, zamienniki słodyczy, które są pozbawione cukru i chemii.
Wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom, chcemy zachęcić Was do smacznego i zdrowego gotowania, ale też zainspirować pomysłami, jak komponować zbilansowany jadłospis. Ponadto, we współpracy z dietetykami pokazujemy, jak stworzyć dietę idealną
pod swoje potrzeby.
Przy tłustym czwartku doskonale zdaję sobie sprawę, że nie każdy lubi pączki, faworki czy donuty! Ale mam na to pyszne rozwiązanie! Przepis pokochacie od pierwszego kęsa. Jest
I jeszcze jeden przepis! Tym razem zdrowe pączki w wersji czekoladowej! Składniki: -1 jajko -100g czerwonej fasoli -1 mały banan -miarka odżywki
Tłusty czwartek tuż, tuż! Święto, które zaczyna ostatni tydzień karnawału. W ten dzień całe miasto pachnie słodkimi wypiekami, wszyscy zajadają pączki
Przykładowy jadłospis diety wegetariańskiej ŚNIADANIE K:484,8 / B:40,1 / T:11,9 / WW:51,6 Twarożek z suszonymi pomidorami SKŁADNIKI ILOŚĆ Chleb żytni 2
Przykładowy jadłospis dla osoby zdrowej ŚNIADANIE K:468,6 / B:15,1 / T:7,0 / WW:84,4 Czekoladowa owsianka SKŁADNIKI ILOŚĆ Mleko 2% 200g
ŚNIADANIE K:495,3 / B:20,4 / T:11,3 / WW:74,8 Omlet czekoladowy SKŁADNIK ILOŚĆ Mleko 2% 125ml (0,5 szklanki) Kasza jaglana 50g
Tiramisu od kilku miesięcy chodziło mi po głowie, jednak nie wiedziałam z której strony je ugryźć. W końcu zdecydowałam się na domowy biszkopt namoczony espresso oraz krem bez jajek
