Wiedza

W tym miejscu swoją wiedzą dzielą się wykształceni dietetycy i trenerzy. Znajdziesz tu artykuły z zakresu żywienia, treningu czy suplementacji oraz treści lifestyle’owe.
Rozwiejemy Wasze wątpliwości i przedstawimy w prosty sposób zagadnienia związane ze zdrowiem. Z nami nauczysz się jak postępować i żyć zdrowo z zachowaniem rozsądku, dalece od skrajności.

spaltluszcz
Trening

Spal zbędny tłuszcz!

krótko i intensywnie! skutecznie i efektywnie! Dzisiaj przedstawię Ci zestaw 3 ćwiczeń, które pozwolą zmaksymalizować spalanie tkanki tłuszczowej. Do wykonania

Czytaj więcej ›
Przewiń do góry