Kategorie produktów

Aminokwasy Pojedyńcze

Aminokwasy jednoskładnikowe

Aminokwasy jednoskładnikowe to kategoria produktów, w których wszystkie ważne aminokwasy można znaleźć oddzielnie, tj. Nie w połączeniu z innymi. Należą do nich: leucyna, arginina, glutamina, lizyna, tauryna, jabłczan cytruliny i wiele innych.

Białka i zawarte w nich aminokwasy są ważne dla wszystkich, ale szczególnie dla tych, którzy pragną zdrowego odzyskania dobrej masy mięśniowej. Nie zawsze jest możliwe pobranie optymalnej ilości aminokwasów z diety, dlatego dobrze jest stosować je jako suplementy. Większość z nich przechodzi proces hydrolizy, który nie obciąża trawienia.

Aminokwasy jednoskładnikowe można przyjmować w różnych postaciach suplementów diety. Podstawowe formy obejmują:

 

Tabletki lub kapsułki są jedną z najpopularniejszych form przyjmowania aminokwasów. Są łatwe do przechowywania i praktyczne. Ich zaletą jest proste obliczenie liczby aminokwasów, dzięki standardowej liczbie aminokwasów w jednej tabletce.

Postać proszku aminokwasowego

Dzięki prostej formie przygotowania są szczególnie popularne wśród kulturystów i osób poszukujących szybkiego wzrostu masy mięśniowej. Ich wielką zaletą jest to, że mogą być wchłaniane znacznie łatwiej i szybciej niż tabletki. Ponadto można wybierać spośród wielu występujących smaków co powoduje niekończące się możliwośći kombinacji smakowych.

Płynna postać aminokwasów

Oprócz kulturystów i sportowców ta forma spożycia aminokwasów jest również popularna wśród osób, które wykonują umiarkowaną lub niską aktywność fizyczną. Zaletą jest to, że są szybko wchłaniane do krwi. Możesz ich używać przed, po i podczas treningu

Przewiń do góry