Jak wzmocnić odporność? Podstawowa suplementacja.

Odporność – wzmocnij odpowiednią suplementacją!

Teraz to chyba jedno z najczęściej zadawanych pytań. Dobry system odpornościowy jest na wagę złota. Każdy chciałby móc się nim cieszyć. Jest kilka podstawowych suplementów który każdy powinien stosować, aby jego organizm mógł skutecznie walczyć z wirusami.

Probiotyki

Jest to podstawa odporności, ponieważ zdrowie zaczyna się w jelitach! Lactobacillusy i Bifidobacterium to one w głównej mierze zmniejszają stan zapalny jelit, oraz zwiększają ich szczelność dzięki czemu wzmacniają system odpornościowy. Probiotyki mają za zadanie odbudować florę bakteryjną jelit dzięki czemu wzmacniają cały system odpornościowy. Probiotyki firmy GreenDay świetnie się do tego sprawdzą. Jest wersja podstawowa PROBIO DAILY oraz wersja wzmocniona PROBIO FORTE dla tych których flora jelitowa jest w naprawdę kiepskim stanie.

Colostrum

Jak wiadomo jest to pierwsze mleko matki. Podstawa skadników, które budują naszą odporność. Razem z probiotykiem colostrum stanowi jedną z najlepszych par dla odporności. Polecam colostrum firmy amix COLOSTRUM 1000

Witamina D3

Ta witamina szczególnie przyjmowana w okresie jesienno- zimowym, nie bez przyczyny. Wskazywana zarówno dzieciom jak i seniorom. Witamina D3 skutecznie pomaga wzmocnić Twoją odporność dlatego powinna być przyjmowana przez cały rok. Świetnie do tego nada się witamina D3 w kompleksach witamin , np. VITAMIN ARMOUR

Witamina C

Występująca najczęściej w postaci kwasu l-askorbinowego, askorbinianu wapnia i sodu. Jest to chyba jeden z najstarszych suplementów, jak i również najskuteczniejszym. Witamina ta jest względnie tania i bezpieczna. Skutecznie wzmacnia odporność i pomaga zwalczyć przeziębienie.

Jak dla mnie to top 4 produkty które bezpośrednio będą wpływać na naszą odporność. Nie trzeba stosować nie wiadomo jakich suplementów. Zadbaj o podstawy, takie jak flora jelitowa. Probiotyki więc i colostrum powinny być w pierwszej kolejności do zastosowania. Do tego witamina D3, witamina C i Twoja odporność będzie na najwyższym poziomie. Pamiętaj również o zdrowym odżywianiu, ponieważ nawet najdroższy suplement nie jest wstanie zastąpić zbilansowanej diety.

Podoba Ci się? Udostępnij!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on print
Drukuj

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

O autorze

Polecamy

Informujemy, że w celu zapewnienia jak najlepszej obsługi nasza strona korzysta z ciasteczek (plików cookies). Korzystając z naszej strony, bez zmiany ustawień przeglądarki wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies. Jednocześnie przypominamy, że w każdej chwili masz możliwość zmiany ustawień plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w Polityce prywatności.